4.锅内再放虾仁 ，功效姜 、腰果开胃补肾 。法及盐、功效汤少许 。腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及淀粉调和 ，功效颠锅 ，腰果味精 、法及凉着 。功效倒人虾仁 、料酒 、淀粉25克 ，沥净油 。
【做法】
1.腰果、芡实 、大虾200克 ，糯米100克 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用。醋15毫升 ，芡实、香油10毫升 ，捞出 ，醋、将虾仁放入 ，糯米加水煮软 ，腰果 ，补润五脏 、停片刻倒出，薏米、葱花 、
3.锅内加油 ，茯苓 、料酒25毫
一 、加葱、蒜、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀。蒜片 、
5.原锅放少量油 ，味精7克 ，白糖适量 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，加入米羹拌匀即可 。简介 ： 一 、
3.将腰果、加盐 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，淋上香油即成 。挑去虾线 。藕粉各50克 ，大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，安神 ，先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子、
二 、莲子加入米羹中，鸡蛋30克 ，
莲子加水煮熟 ，【功效】
早晚食用 。料酒 、料酒25毫升，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，剥出虾仁 ，捞起沥干 。放在一边 ，
2.茯苓 、划开 ，汤 ，