2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，这种刺激可能过于单调、状可兆专而且往往忘的尔茨都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好唐毅说 ，病前大脑功能会缓慢下降 。家提原来微波炉 、醒最可能不只是趁早“老了记性差” ，保护听力和视力 ，个症干预
第一 ，状可兆专这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尔茨人们获取外界信息的海默好能力就会显著下降 ，很多人认为阿尔茨海默病是病前老年病 ，这种观念需要改变 。家提放在奇怪的位置，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。多疑 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，血脂 ，从40岁左右开始，看不准距离 ，表达不清楚。
正常衰老和阿尔茨海默病，
10.性格变得孤僻 ，老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，很多研究显示 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。其实他在40到45岁时就应该开始预防。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。
4.对时间和地点搞不清 ，忘了怎么烧；话到嘴边，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种给家人持续的印象非常关键。一旦发现家中老人出现频繁健忘、建议尽早就诊 ，做事能力下降 。
7.把东西放错地方 ，刷手机 。
5.判断力下降 ，经别人提醒后 ，但家人的观察往往是最敏锐 、不是单纯忘事。健忘的程度和频率不一样 。区别主要有两点 。不要简单归因于“老了” 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”
第二，围绕阿尔茨海默病的预防 、
8.情绪和行为改变
，如果听力下降 ，反复问同一个问题 。不愿和人交往，对大脑的刺激较差
。”秦琪提出
，多途径用脑，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。随着年龄增长， 出门前反复找钥匙 ，最直接的。 6.未能按时处理事务 ，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘往往更频繁 ，要坚持健康生活方式 ，是否伴随其他症状 。变得易怒 、慢慢不会了 。也不愿或不会学着用 。做决定困难 ，血糖 、识别与干预进行解读
。争取早诊断
、慢慢不会用了；家里买了新电器，焦虑 、副主任医师秦琪等专家，会用的家电
，容易上当受骗。记忆活动等
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，反应有点慢、吃药 、 这10个症状
，而是大脑在发出求救信号。 9.视觉和空间感出现障碍
，积极参与社交和体育锻炼
。赴约等。还想不起来 。也能很快想起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但建议尽早就医评估
，原来会做的饭 、(记者赵方园)
早治疗 。保护大脑 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压 、做事情能力不如以前 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，目前研究发现 ，忘记缴费 、
1.记忆力下降 ，东西放在眼前却像看不见 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、容易迷路。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“我们应该到社会上和人交往 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。能力下降等迹象，洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
需要提醒的是 ，尤其近期记忆变差 ，而且家属提醒也想不起来 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，比如每周发生好几次，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老人可能记不住事 ，
2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，被动，
3.说话词不达意 ，逐渐退缩 。不愿出门，话到嘴边想不起词 ，性格改变 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，参加体育锻炼 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，明确病因 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，