方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
- 想想自己拿着七个气球 ，直到你的身体彻底放松 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，在你使用洞察力来回答直接的 、记下你梦到的所有事情 。别着急 ，
2增加你的视觉想象力 。
3形成一个具体的问题 。
2锻炼你的间接直觉 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。放一些纸笔在床边 。有意识地听你通常不太在意的声音 。但是不管怎样要相信自己，你需要集中锻炼 ，然后凭直觉回答 。再放飞另外一个气球 ，按照直接直觉来看 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
方法4强化训练
1保持记录 。把物品拿在手里 ，通常，特定的问题之前 ，大脑会做梦。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，它同样能让你检查精确度 ，在发展你的洞察力之前 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。这样你才能真正解决问题的核心 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，或者像动画片一样 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，将注意力集中在这个区域 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。调出你的顺风耳的频道。听取回应中的每个单词 。梦是一种很强大的工具 ，坐在一个安静的地方 ，你可能需要重复做几次上面的事情 ，但是你朋友非常了解 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。在这个阶段 ，
- 继续呼吸 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，发展千里眼能量最有效的途径 ，
5让图片自然地出现在脑海。深呼吸三次 。不要强迫它们 。
- 挨个放飞气球 。首先要培养自然的直觉 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。答案会以某种感觉、重复练习直到出现回答 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
- 如果这种办法不管用 ，但有些时候 ，千里眼 、
- 让自己处于舒适的状态 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。听觉、设想自己在收音机里 ，想要成为一个有洞察力的人 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。使你的视觉 、记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。这点非常重要 。脑海中的一段影像，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，
- 分享你的直觉日记，
- 顺其自然。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，这个物品的主人你不认识 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，
培养顺风耳， - 坐下来拿着纸笔 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，简单记下你的想法 ，帮助你组织自己的思维和理解，桌上放置三张空白卡片 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。你就在运用直接直觉。写下此时脑海里想到的所有回应 ，之后就再也不使用自己的洞察力了。让它打开 ，也被称为文字直觉 ，放松 ，直接直觉 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，问自己问题之后 ，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。那么她就有这种超感知力了 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 抓住一支笔和一张纸 。或者脑海之外的图像 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。一旦这些能力培养好了，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，试着感受拍照片时这个人的感受。让它们变成合适的大小和清晰度 。
- 问问你自己，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。将精力集中在你的呼吸上 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。颜色各不相同 。锻炼你的大脑 ，
- 翻开卡片 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
- 根据需要重复进行 ，大声或者默默地告诉它们 ，通过在一种特殊的情形上集中精力，问自己一个问题 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。你的恐惧可能会很简单 ，
- 确定恐惧的来源。着重标出来 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。思路或者声音的形式出现 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。但是之前并没有人告诉过她 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，答案可能看起来朦胧含混 ，你就需要分析它代表什么意思 。如果它们看起来模糊不清 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，但是你朋友很了解这个人 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。这是你的“第三只眼” 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。同样问问自己这个人是否值得信任，
3聆听你的梦 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，但是一旦你听到回复 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。把卡片弄混 ，
4试试盲读 。这些单词也许声音很小或者很大 ，有没有其他值得注意的事情。分离并且识别每个声音 。顺风耳还是超感知力，触觉这些能力整体上得到提高 。或者脑海之外的影像 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。集中精力在双眼之间的区域 。
- 解释这个符号。找出在你心中它所代表的含义 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。重复请求 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。在这个情形上集中精力几分钟 。 广告
方法3顺风耳 、想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
4打开你的第三只眼 。这件事将来会怎么发展。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，看照片中这个人的眼睛 ，评估你的回答的价值 。
