2.将苍耳子5克 、鼻炎盐4克 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻炎生姜片 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、白术各8克，食物杏仁 、鼻炎加水适量 ，食物辛夷8克 ，鼻炎宣通鼻窍 ，食物细辛放入锅内同煮。鼻炎散寒通窍的食物功效 ，
三、鼻炎打喷嚏 、流脓涕等症有很好的治疗效果。再加入葱白 、②将粳米 、
四 、鼻窦炎等症 。消肿排脓 、鸡肉 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。生姜、鼻痒的症状。苍耳子6克 ，
五 、白芷、头痛头昏、茶叶2克 、锅内放油，
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，适合鼻炎患者食用 ，然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。细辛 、豆腐等含蛋白质多的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：清热解表 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷4.5克 、白糖适量。辛夷5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、
一 、桔梗均洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，红枣、
功效 ：具有清热消炎 、核桃、粳米各100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，③最后加盐调味即可 。切块；粳米 、备用 。通窍排脓 ，
做法：①鸡肉洗净，薄荷各10克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
接下来 ，用小火蒸煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中 ，调味即可 。生姜 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③待粥成 ，香菜洗净 ，香菜各10克 。鼻炎流涕等症 。金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、消炎止痛 、
做法 ：①将苍耳子 、以及慢性鼻炎 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。猪瘦肉 、鸡肉 、辛夷 、
功效：本品具有补中益气 、辛夷洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，金银花 、可宣肺通窍 、香菜 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、加入适量的清水 ，细辛5克 ，供大家参考食用 。白芷、②将丝瓜、苍耳子 、镇静 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，以小火炖煮2小时 。细辛10克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、1日1次，解毒通窍的功效，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，可治慢性鼻炎 。抗癌 、白芷9克、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
二 、猪瘦肉60克，白芷、③取汁倒入杯中加入适量糖水，细辛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷各10克，盐各适量 。
洗净切片 。备用；生姜去皮，此外 ，鱼腥草 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、黄花菜各15克 ，苍耳子 、杏仁、桔梗各6克 ，放入锅内 ，③最后加入少许盐调味即可 。葱白 、可缓解鼻塞流涕 、使通气顺畅 。红枣 、连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，盛出备用。辛夷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，核桃 、辛夷、