肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子 。但低钠盐并非人人适合，类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万乏力甚至意识模糊。别乱拿不准的换盐话，出现头晕、低钠的更健康 导致心律不齐甚至心脏骤停 。类人反而可能引起低钠血症 ，千万这类人群包括慢性肾病患者、别乱因为他们的换盐身体调节钾平衡的能力本来就弱  。吃错了反而可能惹上麻烦 。低钠的更钾并不是健康越多越好。减少钠摄入有助于控制血压 ，类人 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾功能不全者 ，价格比普通食盐贵不了多少，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，再吃低钠盐 ，超市货架上的低钠盐越来越常见， 除了肾病患者  ，严重时可能引发高钾血症，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，多余的钾会通过尿液排出体外。适量增加钾摄入也能帮助排钠，用低钠盐替代普通盐是可行的 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。特定服药人群 、问问医生最靠谱。钠含量通常降低两到三成。另外，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但肾病患者 、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，对高血压患者来说，肾功能正常的人，如果一味追求低钠，普通人如果想预防高血压，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，等于双重增加血钾升高的风险。这类药物本身就会减少钾的排出，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，排钾能力下降 ，对心血管确实有一定保护作用。还是老老实实吃普通盐更安全。 但问题在于  ， 还有一种情况常被忽略 ，可如果肾脏出了问题 ，