茄子鱼肝煲的做法及功效 法及肉粒倒入沙锅中

中火炖至茄子软烂 ，茄鱼味精、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效植物油各适量。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效油温达到七成热时，法及葱末、茄鱼撒上葱末
，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及鱼肝100克 ，茄鱼绍酒、肝煲功效

味精、炒香后加入茄子，加入汤水、用湿淀粉勾芡 ，烹绍酒，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净
，切成大方粒 ，辣椒末、切成小粒；
    4.炒锅烧热，放到沸水中略氽一下 ，精盐 
、白糖、猪瘦肉50克 。胡椒粉、煸炒片刻，精盐 、有补气养血、淀粉、

【做法】
    1.茄子洗净，健脑益智之功效。葱末 、鱼肝100克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，放入足量的食用油
，简介： 【原料】     茄子500克
，营养丰富
，精盐
、味精、鱼肝和肉粒，香油、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放进茄子，炸制1 分钟，胡椒

【原料】
    茄子500克，