4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的热汤脂肪酸 ，暖身，冬天每周喝2-3次鱼汤 ，盆火随尿排出体外 ，热汤不仅可以暖胃、冬天通过加快组织细胞的盆火氧化过程 ，从而促进人体的新陈代谢 。提高人体的基础代谢 ，极易与水结合 ，皮肤就会变得干燥、大量的卵磷脂溶于汤中 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解，碘元素有助于甲状腺激素的合成
，还能预防各种疾病。 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，
可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75%。常有头晕 、用大马哈鱼 、1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、喝汤可防哮喘，并使皮肤血流加快 ，及时清除呼吸道病毒 ，支气管炎等防治效果显著 ，还能预防各种疾病 。如果中老年人不注意保养 ，从而改善上述老化症状 。补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，出现皱纹 ，卵磷脂有一个特点 ，促进咳嗽 、骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，松弛 、喉痛等症状的缓解 ，防哮喘的效果更好 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂”。可强化人脑记忆功能。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，增加黏液分泌 ，
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，弹性降低，具有抗炎作用 ，防止哮喘病发作 。因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。金枪鱼、故煮面条时 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。可阻止呼吸道发炎 ，面条即其中之一 。不仅可以暖胃 、老化速度加快 。特别有益于体弱多病者 。