3 、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口盐1小匙 、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗抹匀 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。铺上土豆泥。大增的蔬
6、菜薯菜花
5 、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
小贴士 ：
1 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口放上菜花 、大增的蔬
8、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片、
7 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，
2 、
材料 ：西兰花50克 、因为是给小朋友吃的 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、切成薄片 ，味道更好 。西兰花、趁热将土豆用勺子压成泥，出炉后 ，土豆泥裹着蔬菜 ，加入1小匙盐拌匀 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，入预热至160烤箱 ，放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、
9 、
2 、胡萝卜花 ，
3 、倒少许玉米油在烤盘上，土豆1个 、胡萝卜1根 、把菜花 、撒在蔬菜上面，
4 、蔬菜表面金黄即可 。捞出沥干水份 。