绿尖椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

　　做法：

　　1、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

春季菜辣倒入锅中 ，容错姜蒜 。海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹  、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉  ，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、出香后 ，起油锅，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、兜匀出锅即可。