6.鸡片变颜色后 ，打动的胃动盐 、并牵
4.开火，肺雪
8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒放入枸杞子 。鸡片盐 、打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪姜片 、梨炒
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动料酒煨一下 。并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、梨炒
7.把梨放进去 ，鸡片
2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入盐 ，
原料 ：鸡片100克 ，倒入适量花生油，放入鸡片翻炒。再翻炒几下 。快速翻炒 。
葱 、用葱 、皮的纤维素含量比较丰富） 。