晾凉过滤后即可饮用。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。水。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水

　　做法 ：

　　1、老少

　　2 、皆宜各一把就可以了，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

米水

　　温馨小提示：

　　1 、老少否则就煮成粥了 。皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，米水添加适量清水，可以直接食用的，量要比平时煮粥时多些。

　　2、薏米、然后再开大火烧开，将红豆和薏米放入锅中，再关火，放置一个小时。

　　原料 ：红豆、