转小火煮10分钟 。南瓜红枣4粒、花生红枣

　　2、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

南瓜红枣 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜锅中倒入适量清水  ，花生红枣

　　4、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜花生米20粒 、花生红枣放入花生 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜切成2半 ，

　　3 、枸杞15粒 、枸杞 ，