哪些场景容易触发孩子躯体化 ？中新
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、这可能是健康躯体化症状的表现 。结果都正常，孩总浑身难受，说不舒服当孩子诉说身体不适时 ，却查其实是不出病因传递紧张情绪的信号 。焦虑等情绪问题。问题孩子的中新难受 ，对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，人际困扰 、有什么办法能让你感觉好一点” 。
值得注意的是，如 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。做各种检查 ，头痛 、和孩子聊聊校园里开心 、只能感知到肚子疼 、”
其次 ，肌肉持续紧绷 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。交感神经被激活，
第三 ，专心学习就行 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，就会继续通过身体不适表现 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，成绩 ，这类孩子习惯压抑内心不满，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、不愿主动倾诉负面情绪 ，畏惧老师 ，委屈 、身体会误判正身处危险之中 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，但多次内科检查 ，
李红娜提醒家长 ，等于 “我的痛苦不被理解”，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。很少引导孩子表达情绪 。躯体化症状随之加重 。表达 ，离异 、医生也没发现明显器质性问题 。
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、反而加重焦虑与孤独 。或是家长长期抱有较高期待 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达，学业压力回归 、校园霸凌 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。在孩子听来 ，“这种情况在临床上很常见 ，也很难描述内心恐惧 、
学习压力 ：开学返校阶段 、(完)
| 属于共病现象 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。心慌 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受，但不足以解释如此严重的疼痛， 开学前后，适应上学节奏 。每天留出约10分钟 ，进而减少胃肠道供血 、然后情绪因素又叠加进来 。杜绝指责 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。读懂信号 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，先认可痛苦的真实性 ，恶心等 ，校园人际关系重新适应，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、无法通过语言有效宣泄时 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，压抑这类抽象感受 ，悲伤 、呼气想象吹蜡烛 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，忽视孩子的内心感受 ， 同时，孩子情绪表达能力有限 。害怕 ，孩子更容易 “用身体说话” ，往往查不出对应的器质性疾病。甚至没办法正常上学、可带去医院抽血 、身体便以症状的形式表现出来 。情绪长期无法被倾听 、恶心等一系列不适 。躯体化 ，作息节奏改变 、肚子疼 、 心理压力，久而久之 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，社交压力和家庭压力 。亲子冲突等。有趣的小事 ，胸闷、竞赛备考 ，转而以躯体不适的形式呈现。持续紧张时 ， 二是家庭情绪引导缺失 。简单来说就是焦虑 、孩子常见表现有反复腹痛、 第四 ，实则否定了孩子的感受 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，表达情绪的能力。预留专属沟通时间 。拍片、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，比如肠胃炎 ，”李红娜解释 ，治疗方向是双向干预 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、大型考试 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 相比成年人 ，精神心理科评估并干预压力
、无法理解焦虑、三餐尽量规律 ，当孩子内心压力大、平稳调整作息饮食。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，沟通方式尤为关键。短短几分钟就能帮助身体放松 。考试 。病愈后腹痛仍反复发作
，身心同治
：内科处理躯体疾病，” 这句话看似安慰
，部分家长只关注作业
、循序渐进调整作息 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点
。当学业压力 、教孩子简单的放松方法 。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。接纳孩子的感受， |