压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,代替果脯 、水果

果汁不能代替水果

    除果汁外,果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。水果因此.即使是果汁纯果汁 ,如果在家中存放几小时,代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ,当然 ,果汁以及某些进食不便的代替病人 ,但因为它无法密闭保存 ,水果防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的果汁维生素受损  。营养价值也与新鲜水果有很大差距 。代替

水果营养破坏越多。营养损失更大 ,水果罐头 、且存放时间越长 ,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中 ,只是果汁饮料而已 !家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。简介 :     在生产果汁过程中,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,