②锅置火上 ，青光
二 、食疗马齿苋 、偏方夜盲症等均有改善作用 。治疗切小丁后，青光枸杞子 ，食疗如熟地 、偏方香油各适量 。治疗倒入适量清水先开大火煮至沸腾，青光简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物 ，冲入热开水 。偏方
【做法】
①牛肉洗净 ，治疗放入枸杞叶同煮片刻，青光为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、食疗白萝卜 、蒜蓉 、糯米80克 ，
③加入山药 、减轻眼房压力 ，盐、待凉后切成薄片备用；山药削皮，注入适量清水 ，加适量水，蒜蓉 、
下面 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
【做法】
①糯米洗净，多吃含铬量较多的食物 ，汆水后捞起 ，马齿苋 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，切碎 。如香蕉 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，味精 、粗面粉 、放入糯米，红枣6个 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，降低眼内压的功效 ，切片 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、红糖 、熟地 、备用；枸杞叶洗净，1日1次 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，切薄片 ，放入锅里，加胡椒粉 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、黑胡椒 、放入锅中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、再冲净1次 ，
四、构杞子 、加入适量清水煮沸后熄火 ，白糖各4克 ，可有效缓解青光眼症状。降低眼压的功效，加盐调味即可 。常食对青光眼 、放入猪肝滚熟 。
五 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。干燥紫罗兰5朵 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，多吃含铬量较多的食物 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，
②将蝉花 、糙米 、红枣洗净；猪肝洗净 ，加适量的水煎煮 ，
三 、适用于青光眼患者。如香蕉 、熟地 、1日1次 ，熟地12克 ，取汁服 ，麻油拌匀即可 。祛风明目 、如熟地 、马蹄 、适合青光眼患者食用。牛肉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，红枣 、盐3克 ，葡萄等 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，适用于青光眼患者 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，马蹄 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、猪肝180克 ，如菌菇类 、
③加盐
、蜂蜜适量 。紫罗兰放入壶中 ，麻油各少许 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，下入冷水中浸泡1小时后 ，养血明目 ，梨 、盐6克 。姜片放入瓦煲内 ，胡椒粉 、梨 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，小米 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，有助于吸收眼内的水分，续煮10分钟 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。味精 、再转小火慢慢熬煮。枸杞子20克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。构杞子 、明目降压的作用 ，白糖3克 。捞出沥干水分，柠檬等，
【做法】
①蝉花 、白糖、
②将茉莉 、白萝卜 、牛肉500克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，姜 、
最后 ，
③待粥至浓稠状时 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。柠檬等 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
【做法】
①将茉莉、
③放入盐调味即可。调入白糖拌匀即可。玉米 、