做法 ：
1 、营养姜1小块 、凉拌控干水份后的金针菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、菠菜捞出过凉；
3 、信手小菜醋2汤勺 、润肠生抽1汤勺 、排毒蒜2瓣 、营养熟花生仁适量 、凉拌
金针最后加入芝麻油，菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；7 、醋和生抽调和均匀；
4 、姜 、将糖 、
原料 ：金针菇1把、锅中加入适量水 ，菠菜1把 、芝麻油少许 。鸡精少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
准备 ：花生切碎 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、撒入切碎的花生碎；
8 、糖1茶匙 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，与金针菇一起放入碗中；
5、