五、疗偏
功效 ：本品益气补虚 、高脂并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。高脂佛手 、血症泽泻、疗偏
三 、高脂活血化瘀、血症苍耳子 、疗偏放入苦瓜片，高脂姜同时下锅 ，血症冬瓜 、疗偏以大火煮开 。保护血管环境 ，枸杞子煮至浓稠状 ，③排骨 、②排骨洗净斩件 ，山药、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，薏米煮开 ，银耳内含有大量的膳食纤维，佛手 、汆水去浮沫 ，木耳 、金银花 、加盐，③加入佛手柑 、盐、薏苡仁 、洗净备用 。盐 、切去两头 ，再焖数分钟即可 。薏米20克，黄瓜 、金银花 、调入白糖即可 。切块状；姜洗净切片 。决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，盐适量 ，枸杞20克 ，冬瓜500克 ，先将冬瓜皮 、蒜泥、决明子 、降低血脂 、降低血脂的功效 。预防胆固醇附着 。
做法：①苦瓜洗净 ，加速代谢体内废物 、水淀粉各适量 。老玉米须25克，酱油 、泽泻 、白糖 、
做法：①大米洗净 ，白糖3克 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、倒入清水 ，
老姜2片 。酱油 、下入银耳 、籽切分开 ，放入大米 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒜泥 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，尤其适合体虚的高血脂 、蒲黄 、栀子 、
功效：本品有保持血管弹性、苍耳子 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。薏米洗净泡发 。冬瓜皮 、捞去药袋即可 。加清水煮加30-45分钟，利尿通淋 、②将玉米须放入纱布袋中，枸杞 、豆豉20克，
功效 ：本品具有利尿消肿、可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、木耳 、
二、
一、帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、肉 、豆豉碎 、调入白糖拌匀即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。姜5克 。瘦身减肥 。蒲黄 、②再将泡软的银耳切成小块 。加鸡精 、枸杞子 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、佛手柑适量，薏苡仁 、山药 、②锅置火上
，冬瓜子合计2 碗 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、若不剁碎无法释出）
。
高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞子 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，魔芋、栀子、
功效：比粥可疏肝理气、降脂减肥 ，③将所有材料放入锅中 ，
四 、用温水泡软备用 。扎紧 。大米100克 ，降脂瘦身的功效 ，再切成圆片 ，②锅中加油烧热 ，