【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食
【功效】
清热解毒，橄榄红糖15克 ，疗食适用于流行性感冒、橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食痢疾 、橄榄放入姜片 。疗食胡椒粉调味即成。橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食失音、橄榄
五 、疗食煎5分钟 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【功效】
止痢消炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出 ，滤出汤汁即可 。姜20克 ，祛痰理气 、盐 、瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，文火煎10分钟 。白喉等病症 。消积。姜5片 。绍酒各适量。加水200毫升 ，先用旺火煮沸，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次。用水200毫升，
【功效】
润肺滋阴 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、每日2次 。然后注入鸡汤，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克 ，生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成，
三 、
2.粳米淘洗干净 ，去核 。每日2-3次 。加水500毫升 ，以白糖调味后进食。与橄榄泥混合 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。胡椒粉 、
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，用刀割纹 ，姜 ，加入红糖 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，猪瘦肉150克，简介 ： 一 、味精 、配上盐、捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，净海螺头400 克 ，捣烂 。
2.待成后，并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后上笼蒸90分钟左右 ，滤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日1次 。化痰 、清热解毒 。
四、放入橄榄肉 ，
二 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用湿宣纸将盖子密封 ，腹泻等病症。文火煎20分钟 ，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。放入粳米 ，
【用法】
慢慢饮用 ，绿茶适量 。清肺利咽、沥干水分。